Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 84.88g | Carbs: 187.14g.
Breakfast: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Lunch: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Печень, Вареное Яйцо, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Snacks/Other: Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе, Дикси Киви, Кофе, Snickers Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Дикси Киви, Кофе, Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|