Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 53.13g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Ikea Конфета Миндальная Нуга с Грильяжной Смесью из Лесных Орехов, Золотой Ключик Ириска, Royal Mubarak Финики Лардж, Prisma Мандарин Марокко, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Кунгурский Молоко 2,5%, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Соленой Карамелью, ВкусВилл Блинчики с Творогом. Dinner: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|