Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 39.32g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Село Зеленое Молоко 2,5%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: Помидоры, Mixbar Фундук Жареный, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Лента Лосось. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|