Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 110.42g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Магнит Стейк из Лосося, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Сметана 20%, Ряба Майонез Провансаль, Котлеты из индейки и курицы, Голден Яблоко, Сырный Мастер Сыр Сливочный. Dinner: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Сырный Мастер Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|