Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 89.65g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Eco Botanica Горький Шоколад, Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruna2022's Weight History
|