Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
84 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 55.73g | Carbs: 213.15g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Малиновый, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вкусвилл Креветки с Рисом и Соусом Карри. Dinner: Зеленый Чай, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Баранки Ванильные. Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|