Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
33.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 65.82g | Carbs: 89.98g.
Breakfast: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Greenola Смесь 8 Овощей на Масле , Увелка Гречневая Крупа Готовая, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Орехи Кешью, Фундук Фундук, 4BAKERY Сироп без Сахара, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Банан, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AriVIZ[151]'s Weight History
|