Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 62.00g | Carbs: 217.86g.
Breakfast: Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Картофель Тушеный с Мясом, Квашеная Капуста. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Огурец, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|