Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 90.02g | Carbs: 162.64g.
Breakfast: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Олейна Подсолнечное Масло , Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Кофе (из Молотых Зерен), Булгур (Вареный), Жареное Яйцо, ВкусВилл Псиллиум. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Булгур (Вареный), Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Bombbar Соус Клубничный, Сырники, Кунгурский Мягкий Творог 1%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya9995's Weight History
|