Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 118.52g | Carbs: 63.32g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer, Короваево Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Российский Особый 50%, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Беларусь Сыр Российский Особый 50%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Картошка Вареная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|