Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 81.65g | Carbs: 311.61g.
Breakfast: 마녀스프, 망넛이네 블랙얼그레이 찹싸루니, 사과. Lunch: 양배추볶음, 데리야끼 소스, 오징어숙회, 오뚜기 하프 마요네즈, 백설 박력분, 곰곰 반숙란. Dinner: 꽈리고추찜, 조아닭 조아닭 숯불양념갈비맛, 까눌레, 마녀스프, 망넛이네 몽블랑 찹싸루니, 산과들에 원데이 오리지널. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s0302111's Weight History
|