Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 71.72g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Елисейский Творожная Запеканка, Белая Дача Зелень, Вареное Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Капустный Салат, Своя Компания Солянка с Картофелем. Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tantosik87's Weight History
|