Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 18.18g | Prot: 60.73g | Carbs: 196.17g.
Breakfast: Мёд, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Вишней, Яблоко, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, 7 Морей Тунец Натуральный. Lunch: Яблоко. Dinner: Минская Марка Пудинг "Шоколадный" , Пятый Сезон Лечо, Печеночные Оладьи, Нут. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|