|
кажется я делаю все, чтоб не весить 60кг 🤬🤬🤬🤬🤬
|
68 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2670 kcal
|
Fat: 100.19g | Prot: 100.80g | Carbs: 326.69g.
Breakfast: Bootybar Crunch Barberry Candy, Замороженные Ягоды, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Cream Nuvo Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Кременкульское Печенье Затяжное, Яшкино Молочный Шоколад, Ого Отруби Ржаные, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Хоттоки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|