Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 69.16g | Carbs: 78.74g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Киви, Био Баланс Био Кефирный 1%, Першинский Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат. Lunch: Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом. Dinner: Мандарины, Био Баланс Био Кефирный 1%, Першинский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|