Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 129.58g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: Молочная Станция Молоко 2,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебзавод 3 Окский Новый. Lunch: Котлета Домашняя, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Благояр Голень Куриная, Молочная Станция Молоко 2,5%. Dinner: Молочная Станция Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна_.'s Weight History
|