Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 125.00g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: Crunch Brunch BNT Шоколадно-Кокосовая Паста, Бананово-Шоколадные Вафли, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Салат Морковь-Яблоко, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Fitness Кондитерская Фитнес Джем, Иван-Поле Pancakes с Апельсином, Минтай, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ВкусВилл Кобб Салат без Соуса. Dinner: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Global Village Авокадо ХААС, Окей Брокколи Отварная, Индейка с Шампиньонами в Соевом Соусе. Snacks/Other: ВкусВилл Кумкват , Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli280782's Weight History
|