Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 102.37g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Орешкофф Хурма Вяленая из Армении , Вастэко ГХИ Какао Растворимый, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Яичный Белок. Lunch: GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Сэн Сой Соевый Соус, Sanbonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая, Окей Брокколи Отварная, Индейка с Шампиньонами в Соевом Соусе. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред, FitnesShock Батончик Shocker. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli280782's Weight History
|