Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 128.28g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding , Casademont Хамон Серрано, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток, Delikate Serek Kanapkowy, President Сыр Бри, Berlinki Kids, Своя Линия Молоко 1,5%. Dinner: Mamut Сухарики, Куриные Грудки (Запеченые), Соус Барбекю, Капуста Белокочанная, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|