Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 68.56g | Carbs: 188.58g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой, Ударница Мармелад. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Глобус Крем Чиз , Салат Овощной со Сметаной, Smart Cafe Грибы Жаренные. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Bonduelle Огурцы Маринованные, Борщ со Свининой, Тёма Биотворог Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|