Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 29.62g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Помидоры Черри, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Яблоко Голден, Бразильские Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом, BeFit Салат Овощной с Медово-Горчичной Заправкой, Банан. Snacks/Other: Яблоко Голден, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|