Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 99.06g | Carbs: 166.33g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты Диетические. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Jump One Протеиновая Конфета Банан и Арахис, Вьетконг Манго Сушеное, Delika Каша Пшенная с Тыквой, Орехом и Изюмом. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksaelen's Weight History
|