Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 41.21g | Carbs: 105.48g.
Breakfast: KDV Конфеты Super. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Tekmar Батончик Мюсли в Йогуртной Глазури - Лесная Смесь , Чай, Яйцо, Valio Творожный Сыр 13%, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Окей Семга Слабосоленая, Горчица, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VitaOwen's Weight History
|