Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 84.36g | Carbs: 335.66g.
Breakfast: Чай, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Barilla Макароны Вареные, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами. Dinner: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Яблоко Зеленое, Цикорий с Молоком, Barilla Макароны Вареные, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами. Snacks/Other: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Финики, Чай, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Перекресток Оладьи, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|