Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 71.03g | Carbs: 108.17g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, 365 Дней Сахар Белый, Село Зеленое Молоко 3,2% , Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебник Хлеб Кукурузный, Яйцо Всмятку. Lunch: Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Хлебник Хлеб Кукурузный. Dinner: Цветная Капуста, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Махеевъ Джем Вишневый, Домик в деревне Сметана 20%, Эконива Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muskat21's Weight History
|