Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 115.04g | Carbs: 49.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Киви, St. Dalfour Клубничный Джем, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Авокадо Авокадо, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Шампиньоны Жареные, Сибас, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7751111_SOBOLEVA's Weight History
|