лимонный чай's Journal, 15 Mar 23

лимонный чай's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Кд еще не прошли, но взвеситься очень хотелось 😅
Интересно, что будет дальше

72.7 kg Lost so far: 3.2 kg. Still to go: 12.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2023:

1081 kcal

Fat: 56.51g | Prot: 75.53g | Carbs: 59.64g. Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капучино, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Семушка Изюм. Lunch: Global Village Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Farfor Том Ям с Курицей, Редис. more...

3084 kcal

Exercise: Elliptical - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 48 minutes, Apple Health - 22 hours and 52 minutes. more...

Losing 1.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

лимонный чай's Weight History

View Complete History

лимонный чай's Journal, 15 Mar 23

Submit a Comment

лимонный чай's Weight History