|
Грудь 90
Талия 77
Живот 91
Попа 97
Ляшка 55
Икра 36
Рука 28
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2385 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 169.35g | Carbs: 212.71g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кекс Творожный, Зеленый Чай, Рисовый Суп, Суп из Говядины. Dinner: Минтай Запечённый, Лук, Premier Of Taste Томаты Тертые , Морковь. Snacks/Other: Банановый Кекс, Жареная или Запеченная Курица, Greenfield Зеленый Чай, Кекс Творожный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|