Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 76.46g | Carbs: 163.72g.
Breakfast: Сквирянка Овсянка, Комо Сир Твердий Голландія, Кофе (Растворимый), Молокія Кефир 1%, Буренка Сливки 10%. Lunch: Свекла Вареная, De Luxe Оливковое Масло, Епикур Филе Бедра Куриное, Чумак Томатная Паста 25%, Свекла Вареная, Riscossa Serpentini. Snacks/Other: M&M's Драже . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|