Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 114.27g | Carbs: 73.56g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Цельнозерновой, Easy Product Шоколад Белый без Сахара, Белковый Омлет, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Магнит Морковь Свежая, Азбука Вкуса Каша Амарантовая с Кокосом и Манго, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Snacks/Other: Помидоры, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzylasha's Weight History
|