Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 119.04g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Шоколадный, Киви, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Морская Капуста, Сельдерей, Морковь, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Яблоко, Фрутоняня Пюре , Груша, Киви, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|