|
49,3
49,3
49,3
49,4
49,3
|
49.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 77.26g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: Каждый День Клюква Замороженная, Магнит Яблоки Новый Урожай, Биопак Семена Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Spainolli Оливковое Масло, АТАК Яичный Белок, Помидоры. Dinner: Роскар Яичный Желток, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|