Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 80.36g | Carbs: 92.45g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Vita Verde Буряк Варений, Fit & Easy Микс Салатов, Авокадо, Помидоры Черри, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, АТБ Банан, Philadelphia Сыр Филадельфия, Яйцо Куриное. Lunch: Heimatgut Протеиновый Батончик Веган, Gutes Land Körniger Frischkäse Творог. Dinner: Борщ с Курицей. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinnettaaa's Weight History
|