Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 99.74g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . Lunch: Магнит Морковь Свежая, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . Snacks/Other: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ленивая Овсянка, Рыбное Дело Чука. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|