Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 75.21g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Молоково Молоко 3,2%, Кофе, МКС Сыр Ташлянский , Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Чай, Ветчина Куриная, МКС Сыр Ташлянский , Белый Хлеб. Dinner: SPAR Сыр Домашний Пряди. Snacks/Other: Тайм Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel8629's Weight History
|