Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2015
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2015:
|
2018 kcal
|
Fat: 110.21g | Prot: 126.36g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Курица Вареная. Lunch: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Крошка-картошка, 2 рыбы, 1 брынза. Dinner: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами, Рассольник. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Помидоры, Огородников Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Огородников Икра Кабачковая, Помидоры, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|