Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 95.47g | Carbs: 81.16g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Банан. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Sen Soy Чипсы Нори, Bounty Bounty . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klinkovaa)'s Weight History
|