Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 65.38g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Капучино, Помидоры, Белая Дача Зелень, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ростбиф, Яйцо-Пашот, Булка Булка Пшеничная. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Миндаль Миндаль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Капуста Белокочанная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Помело, Ржаные Хлебцы, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . more...
|
steady weight
|
|
SvetlanaNS's Weight History
|