Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 25.84g | Prot: 80.89g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Кофе, Добрянка Капуста Квашеная Тушёная, Сытоедов Печень по-Строгановски, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белая Дача Салат Айсберг, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Квашеная Капуста, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Моя Цена Крабовые Палочки, Яичный Белок, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Чай, Красные Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Красные Помидоры, Чай, Белая Дача Салат Айсберг, Мореслав Салака Холодного Копчения, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maa-7777's Weight History
|