Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 84.61g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Березка Сыр Полесский 30%, Цельное Молоко, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Каравай Булочка Изюминка. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Чизкейк, Селяночка Перепелиное Яйцо, Огородников Горчичное Масло, Салат капуста с сельдереем, Хек. Dinner: Апельсины, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Салат капуста с сельдереем, Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной в Соусе . Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|