Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 115.74g | Carbs: 126.69g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Вкусстория Зефир "Диетический", Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Киви, Равис Цыпленок Бройлер, Овощной Бульон, Свекла, Тушеная в Сметанном Соусе, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Dinner: Щелкунчик Смесь Сухофруктов и Орехов, Альпийская Коровка Сметана 20%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вкусстория Зефир "Диетический", Свекла, Тушеная в Сметанном Соусе, Санта Бремор Креветки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khorkhulu's Weight History
|