Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 100.47g | Prot: 124.51g | Carbs: 182.12g.
Breakfast: GEON Wow Chips, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Семенами Чиа. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Мёд Липовый, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, ВкусВилл Плов Постный с Грибами, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Dinner: ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_fil's Weight History
|