Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 120.06g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Globus Сочник с Творогом, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Лето Укроп Свежий, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Смесь для Салатов, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Сушеное Манго. Dinner: President Сыр Бри, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|