Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 105.28g | Carbs: 85.53g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Булгур. Dinner: Легкий Майонез, Магнолия Оладьи из Печени Куриной. Snacks/Other: Павловская Курочка Ветчина из Филе, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Люкс Шоколад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElENASTRIZH_31's Weight History
|