Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
103.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 10.51g | Carbs: 105.52g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Здравник Цикорий Растворимый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой, Вода (в Бутылке). Lunch: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Зеленый Чай, Финик, Голден Яблоко , Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вода (в Бутылке). Dinner: Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|