|
на старт, внимание, марш 🦛
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 30.42g | Carbs: 240.57g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Клюквенный, Спартак Печенье Мария. Lunch: Оливковое Масло, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Кефир 1,5%. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|