Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 96.45g | Carbs: 247.33g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Печень, Картофель Отварной, Каждый День Кетчуп Болгарский, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Snickers Батончик, Яблоко Зеленое, Кофе, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Дикси Киви, Кофе, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|