|
идём дальше.. пока слив водички
|
54.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 45.93g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Alpro Barista Coconut, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Barista Миндальное Молоко. Lunch: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пекинская Капуста, Сельдерей, Сарафаново Сметана 10% , Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Delicato Кокосовое Масло, Barista Миндальное Молоко, Яйцо Куриное, Огурец, Станция Молочная Кефир 1%. Dinner: Drive Cafe Френч Дог с Сосиской «Куриная Гриль», Zinus Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|