Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 76.47g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Мерси Конфеты, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Станем Друзьями Авокадо, Пятерочка Чиабатта. Lunch: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Паприкой, Бондюэль Кукуруза , Шампиньоны Жареные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Майонез, Вареное Яйцо, Индолина Голень Индейки. Dinner: ВкусВилл Мидии в Масле, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|