|
Ого 😟-400 пошло дело)) Возвращение в строй!
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 31.42g | Carbs: 79.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Гречка Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Вкусный День Творог 5%, Vitazine Сироп Инулина, MacChocolate Горячий Шоколад , Миндаль Миндаль, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korona007's Weight History
|